Pacote Meta Rápida • 7 dias para recomeçar

Em 7 dias você pode se sentir mais leve, menos inchada e com a semana sob controle.

Um pacote pronto com plano de 7 dias, 50 receitas e guia de hábitos para quem está cansada(o) de começar e parar no meio do caminho.

  • ✓Cardápio pronto para 7 dias – nada de inventar refeição toda hora.
  • ✓50 receitas fitness rápidas para o dia a dia.
  • ✓Treinos curtos (5 a 12 min) que cabem em qualquer rotina.
  • ✓Guia de hábitos simples para não voltar ao ponto de partida.
Quero começar minha semana leve agora ➜
Pacote completo por apenas R$ 39,90
acesso único, 100% digital.

Você recebe hoje:

3 materiais que se encaixam perfeitamente para destravar a sua primeira semana saudável.

  • ✔
    Projeto 7 Dias – Desinchar e Emagrecer
    Plano diário, lista de compras, checklist e treinos curtos.
  • ✔
    Pack 50 Receitas Fitness
    Cafés da manhã, almoços, jantares, lanches e marmitas.
  • ✔
    Guia de Hábitos Saudáveis
    10 hábitos simples para você manter a rotina leve.
Acesso liberado imediatamente após o pagamento, em uma área de membros organizada. Você pode baixar tudo em PDF e usar no seu tempo.

O que vem dentro do pacote?

Não é teoria solta. É material prático para você usar já na próxima semana.

Projeto 7 Dias Cardápio para cada dia, com café da manhã, almoço, lanche e jantar, tudo pensado para ser leve e simples de seguir.
Treinos rápidos Sequências de 5 a 12 minutos, sem equipamentos, para ativar seu corpo e ajudar a reduzir a retenção.
Lista de compras Você sabe exatamente o que comprar para a semana, sem exageros e sem itens complicados.
50 Receitas Fitness Receitas rápidas para café da manhã, almoço, jantar, lanches e marmitas que funcionam na vida real.
Guia de Hábitos 10 hábitos que, aplicados com disciplina, ajudam a manter a rotina leve e organizada.
Checklists prontos Páginas simples para marcar água, treino, sono e alimentação, sem precisar pensar demais.

Esse pacote é para você se…

De R$ 97,00
R$ 39,90
Pacote completo • pagamento único • acesso imediato.
Sim, quero o Pacote Meta Rápida agora ➜ Pagamento processado com segurança pela Cakto. Após a aprovação, o acesso chega no seu e-mail e você já pode começar.
Aviso importante: este projeto não possui comprovação científica formal ou garantia de resultados específicos. O conteúdo é baseado em práticas comuns de alimentação leve, organização, atividade física moderada e hábitos saudáveis. Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem totalmente da disciplina, constância e dedicação de quem segue o plano. Resultados podem acontecer, mas não são prometidos.